ab Montag, 24.April 2023, 18.00-19.00 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen 8×60 min, ZPP zertifiziert Dieses Gesundheitssportprogramm in acht Kurseinheiten beeinhaltet: Ausdauer und Kraft trainieren und Beweglichkeit verbessern durch funktionelle Kräftigung und Dehnung mit ganzheitlichem Aspekt Schulung rückengerechter Haltung und Bewegung Training des Herz-Kreislauf-SystemsEntspannung lernen (Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen) Training z.B. mit: Elastibändern, Tubes, Gymsticks, Kurzhanteln, Tubes, Flexibars, Jumper, […]
Tapdance Schnupperkurs
Steptanz ist Tanz-Rhythmus-Spaß: Hier bist du Tänzer/in und gleichzeitig Musiker/in: Steppen ist Schlagzeug mit den Füßen. Mal wird der ganze Fuß, mal Ballen, mal Ferse belastet, wodurch unterschiedliche Töne und Rhythmen entstehen und ganz nebenbei trainerst du Koordintion und Balance. Für diesen Einsteigerkurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du brauchst keinen Tanzpartner. Wir startet mit den […]
TSV Kinderfasching am Sonntag, 19. Februar 2023
Wer den diesjährigen Faschingssonntag in der Jahnhalle verbrachte, konnte in ein kunterbuntes Meer bestehend aus Superhelden, Prinzessinnen, wilden Tieren, Piraten und vielem mehr blicken. Nach drei Jahren Zwangspause lud der TSV endlich wieder in die bunt geschmückte Jahnhalle zum Kinderfasching ein. Das närrische Programm bot eine spaßige Mischung aus Mitmachspielen- und Tänzen und tollen Turn- […]
Tapdance – Steptanz Schnupperworkshop
Workshop zum Ausprobieren: Samstag, 2. März 2024 14.30-16.00 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen Steptanz ist Tanz-Rhythmus-Spaß: Hier bist du Tänzer/in und gleichzeitig Musiker/in: Steppen ist Schlagzeug mit den Füßen. Mal wird der ganze Fuß, mal Ballen, mal Ferse belastet, wodurch unterschiedliche Töne und Rhythmen entstehen und ganz nebenbei trainerst du Koordintion und Balance. Für diesen Einsteigerworkshop sind […]
Präventionskurs RückenFit ab 20. April 2023
Der nächste Präventionskurs RückenFit startet am 20. April 2023. 10 x 60 min ZPP zertifiziert und von den Krankenkassen anerkannt. Weitere Infos und Anmeldung hier:
Yoga für alle – workIN statt workOUT
ab September 2023 donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr 10 Kurstermine (Do, 21. September – Do, 30. November 2023) Tu dir was Gutes und finde einen Ausgleich von der Hektik deines Alltags.Egal ob du bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht hast oder es einfach mal ausprobieren möchtest, in diesem Kurs ist für jeden etwas dabei, denn Yoga […]
Fitness unterm Weihachtsbaum online
Am Freitag, 3012.2022 gibt es ein kostenloses „Online-Fitness unterm Weihnachtsbaum“ Jedes Jahr lockt die Weihnachtszeit mit leckeren Versuchungen. Da tut dir ein Workout sicher gut. Sei dabei beim Ganzkörperworkout!Online-kostenlos-unverbindlich.Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Zugangsdaten zum Meeting erhältst du nach der Anmeldung.
Verletzungen und Erste Hilfe im Sport für Trainer/innen und Übungsleiter/innen des TSV Jöhlingen und der HSG
Samstag, 21.1.2023, 10.30-14.00 Uhr Das Wissen um Sportverletzungen ist für Sportler/innen, Trainer/innen und Übungsleiter/innen sehr wichtig.In Notfällen kompetent und sicher handlungsfähig zu sein, bedeutet eine große Herausforderung an jede/n Übungsleiter/in und Trainer/in. Trainer/innen und Übungsleiter/innen sehen sich im Rahmen ihrer Tätigkeit mit möglichen Zwischenfällen konfrontiert – die Bandbreite reicht von Verstauchungen und Verrenkungen über Knochenbrüche […]
COD: Crazy Outdoor Drilling: Komm vorbei
Präventionskurs RückenFit ab 6. Oktober 2022
Ein neuer Präventionskurs RückenFit startet am Donnerstag, 6. Oktober 2022 18.15-19.15 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen weitere Infos hier: