Fitness/Gesundheitssport

RückenFit geht online

RückenFit Online-Kurs Anmeldung ab sofort möglich. Homeoffice – Bewegungsmangel –Verspannungen – Rückenschmerzen Den Rücken stark machen durch stabilisierende Übungen, Verspannungen lösen und Rückenschmerzen vorbeugen, das geht auch online. RückenFit ist ein spezielles Training zur Mobilisation sowie Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ein Muss gegen Kreuzschmerzen und Nackenverspannungen. Der Kurs eignet sich für Personen, die mehr […]

Gymwelt Spezial 60+: Sport fürs Wohnzimmer:

Homesporting des SWR für jedes Alter: https://www.swr.de/sport/fitnessuebungen-fuer-zuhause-100.html Die GYMWELT des Deutschen Turner-Bundes (DTB) hat ein neues Programm zusammengestellt, welches sich speziell an Frauen und Männer ab 60 Jahren richtet und eine Vielzahl von einfachen und effektiven Übungen umfasst, die sowohl in den eigenen vier Wänden als auch im Garten oder im Park durchgeführt werden können. […]

Sportangebote online

Liebe Vereinsmitglieder, liebe Sportinteressierte, hier findet ihr unsere Angebote zum Onlinesport Turnen: Turnen Mädchen: Freitags, 14.30 – 15.30 Uhr Jugendturnerinnen: Montags, 17.30 -18.30 Uhr, 14-tägig ab 18. Januar 2021 Tanzen: Teendance: Mittwochs, 18.15-19.00Uhr 7ups: Freitags, 16.00-16.45Uhr Tanzmäuse: Freitags, 16.50-17.35Uhr den Link zum Mitmachen erhaltet ihr unter: turnen@tsv-joehlingen.de Gebt hierzu einfach an, wann und für welche […]

NEU: Crazy outdoor drilling

Bist du auch ein Outdoor-Freak? Machst du gern Sport an der frischen Luft und willst dich mit anderen Leuten auspowern?Hier bist du richtig: vielfältiges Athletiktraining, das auf den ganzen Körper zielt. Bestehend aus vielen Übungen und Bewegungsabläufen variiert das Training fortlaufend. Crazy outdoor drillingFür Grundübungen – zum Beispiel Push-ups oder Squats – brauchst du nichts […]

Präventionskurs: Kräftigungsworkout mit dem Balancejumper

8 x 60 minZPP zertifiziert (Erstattung / Zuschuss durch Krankenkasse )  Was bedeutet ZPP zertifiziert? Seit 2014 wird bundesweit einheitlich kassenübergreifend geprüft, ob ein Kursanbieter qualifiziert ist und ein Präventionskurs den gesetzlichen Vorgaben gem. § 20 Abs.1 SGB V entspricht und somit die Kursteilnehmer eine Erstattung von ihrer Krankenkasse erhalten.Am Ende dieses Kurses erhältst du vom […]

Fortbildung unter Corona-Bedingungen

Da es aufgrund der derzeitigen Situation nur bedingt möglich ist, an Präsenzfortbildungen teilzunehmen, kommt die Fortbildung auch durch Online-Angebote direkt nach Hause.  Gemeinsam nahmen Marianne Sauter und Claudia Westphal diese Möglichkeit wahr und bildeten sich beim Wochenendlehrgang  „Fitness & Workout ONLINE Day“ des DTB in „Functional Fitness“, „The Rhythm is Gonna Get You“, „Aerobic 2.0“, […]

GYMWELT – Wir sind dabei

Was ist GYMWELT? Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt als einheitliches Erkennungszeichen und Qualitätssiegel für alle nicht-wettkampforientierten Vereinsangebote. Für was steht die GYMWELT? Die GYMWELT steht  für die vielfältige Angebotsbandbreite der Bereiche „Fitness + Gesundheit“, „Tanz + Vorführungen“ und „Natursport“. Bei den Angeboten der GYMWELT stehen der Spaß und die Gemeinschaft im Freizeit-, […]

GYMWELT Sommer-Aktiv-Wochen 2020

Unsere GYMWELT Sommer-Aktiv-Wochen 2020 vom 25.Juli – 11.September 2020 Schnupper rein! Für alle Daheimurlauber und Interessierten bieten wir unsere GYMWELT Sommer-Aktiv-Wochen an. Aufgrund der Beschränkungen durch die Corona-Pandemie konnten Viele leider nicht so aktiv sein und unsere Sportangebote mussten einige Zeit ruhen. Mit Bedacht sowie den erforderlichen Abstandsregelungen und Hygienemaßnahmen können wir endlich wieder gemeinsam […]

Bericht der Turnabteilung zur Generalversammlung 2020

Wer hätte das gedacht? Niemand hätte sich nur ansatzweise vorstellen können und wollen, dass wir unseren Sport ins Wohnzimmer verlagern müssen und nicht mehr als gesellige Gruppe bzw. Mannschaft ausüben können. Viele Veranstaltungen, so auch die Generalversammlung des TSV, wurden abgesagt, sodass wir auf anderem Wege über das Ortsblatt und im Internet mit etwas Wehmut […]

2. Fitnesstag beim TSV

Am Sonntag, 8. März 2020 startete der 2. Fitnesstag. Drei unterschiedliche Programme von den Übungsleiterinnen Natalie, Marianne und Claudia brachten die Teilnehmerinnen ins Schwitzen. Nach dem warmup bot Natalie einen Einblick ins DanceFIT, wo passend zur Musik eine kleine Choreografie „bodyshake mit Funfaktor“ entwickelt wurde. Dann ging es auf die Bretter mit Marianne. Mit Steps […]

Nach oben scrollen