Fitness & Ge­sund­heits­sport

Sommer-Aktiv-Wochen 2022
Die Teilnahme ist kostenlos für Mitglieder und Nichtmitglieder. Hier könnt ihr ausprobierern, was euch Spaß macht. Eine Anmeldung ist erforderlich. Bei …
Weiterlesen
GesundheitsChallenge 2022
Sammelt mit uns km im Walking, Laufen oder mit dem Rad Mach mit – jeder Kilometer zählt 26.Juni – 24.Juli 2022 Die AOK, …
Weiterlesen
Neues Kursangebot: Yoga
Yoga für alle – workIN statt workOUT Tu dir was Gutes und finde einen Ausgleich von der Hektik deines Alltags. Egal ob …
Weiterlesen

Gymnastik und Fitness: Mach dich fit! Bleib fit!

Frauenpower und Fitmix

Regelmäßiges Sporttreiben macht dich fit und hält dich fit. Nutze unsere Angebote: „Frauenpower“ mit einem Cardio workout, HIIT, Intervalltraining und Figurtraining und „Fitmix“ als Rundumprogramm mit unterschiedlichen Schwerpunkten und dem Einsatz von Tubes, Flexibar, Pezziball u.v.m.

Gemischte Gymnastikgruppe

Männer und Frauen sind in der gemischten Gymnastikgruppe willkommen, Gymnastik, Dehnen, Kräftigen und zur Abwechslung auch gern mal z.B. ein Indiaka-Spiel.

DanceFIT

DanceFIT verbindet Tanzen und Fitness. Die Musik kommt aus aller Welt, egal ob Salsa, Reggaeton, Dancehall, Pop oder Hip-Hop.
Jedes Lied hat seine eigene Choreografie. Tanz dich fit, Spaß ist garantiert.

Hier findest du dein Angebot: Übungszeiten Gymnastik

Nach oben scrollen