Mit einem Klick zu deinem TSV-Sportangebot:
bei Fragen gern an: turnen@tsv-joehlingen.de
- YOGA Beginn 12. September 2024 10x75min
- Pilates Beginn 7. November 2024 5x60min
- Präventionskurs Cardio Aktiv und Ganzkörperkräftigung (ZPP zertifiziert) Beginn 16. September 2024 (ausgebucht)
- Präventionskurs fit4Job – Dein Outdoor-Kräftigungs-Programm (ZPP zertifiziert) Beginn16. September 2024
- Präventionskurs RückenFit (ZPP zertifiziert) Beginn 19. September 2024 (ausgebucht)
- NEU! Zumba Beginn 08. Oktober 2024 8x60min
- Fit mit LineDance Schnupperworkshops am 12.Okt., 26.Okt. 2024 für Beginner und Fortgeschrittenere
Bald wieder im Angebot:
- Präventionskurs Walking – Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit (ZPP zertifiziert)
- Präventionskurs Kräftigungsworkout mit dem Balancejumper (ZPP zertifiziert) ab Januar 2025
- Präventionskurs starker Rücken – Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit (ZPP zertifiziert) ab Januar 2025
- Präventionskurs funktional kräftigen und trainieren (ZPP zertifiziert)
- Männersache (ZPP zertifiziert)
- Tapdance
TSV-Vereinsangebote
Mach mit! Bleib fit!
VEREINSANGEBOTE – Komm einfach zu einer Schnupperstunde vorbei:
Frauenpower: Montag, 19.30-20.30 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen
Power für Frauen. Lass dich mitreißen und motivieren, um fit zu bleiben oder zu werden. Gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß. Übungsleiterin: Claudia Westphal
COD: Crazy Outdoor Drilling: Montags ab 18.30 Uhr, Calisthenics-Anlage Jöhlingen Wiesenmühle
Komm vorbei und probiers aus! Crazy – auspowern – no excuses. Weitere Infos bei Bekki: Rebekka-Oberle@gmx.de
60+ Fitness: Dienstag, 9.30-10.30 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen
Wir fördern gemeinsam unsere Gesundheit mit Rhythmus und Spaß, dadurch wird das persönliche Wohlbefinden gesteigert. Jede Stunde hat einen gezielten Schwerpunkt. Mal Ausdauer, mal Kraft, Beweglichkeit etc. Dazu nutzen wir Handgeräte. Entspannung und Stretching runden die Stunde ab. Übungsleiterin: Marianne Sauter
Gemischte Gymnastikgruppe: Dienstag, 20.00-21.30 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen
Männer und Frauen sind in der gemischten Gymnastikgruppe willkommen, Gymnastik, Dehnen, Kräftigen und zur Abwechslung auch gern mal z.B. ein Indiaka-Spiel. Lass dich anstecken von der Freude am Sport und der Bewegung. Gern treffen wir uns auch nach dem Training noch zu einem gemeinsamen Abschluss. Übungsleiterin: Christel Strauß
DanceFIT: Freitag, 18.30-19.30, Gymnastikraum Jahnhalle
DanceFIT verbindet Tanzen und Fitness. Die Musik kommt aus aller Welt, egal ob Salsa, Reggaeton, Dancehall, Pop oder Hip-Hop. Jedes Lied hat seine eigene Choreografie. Tanz dich fit, Spaß ist garantiert.
Ein aktionsgeladenes Tanztraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness und der Kondition mit Kräftigungsübungen zu motivierender Musik erwartet dich.Tanz dich fit und let’s have fun. Übungsleiterin: Natalie Reichert
Bei Fragen und für weitere Infos gern an: turnen@tsv-joehlingen.de
