Ausprobieren und Spaß haben bei den Specials in der Jahnhalle:
Montag, 15. Dezember, 19.30-21.00 Uhr: Fitness unterm Weihnachtsbaum
Samstag, 20. Dezember, 10.00-11.00 Uhr: Jump Fitness Schnuperworkshop
Samstag, 20. Dezember, 14.00-16.00 Uhr: Fit mit LineDance Schnupperworkshops für Beginner und Fortgeschrittene
Der Weihnachtsbaum steht bereit, die leckeren Plätzchen sind gebacken, die Geschenke bald eingepackt? Lass den Weihnachtsstress hinter dir!
Wir schwitzen gemeinsam die Kalorien raus und gönnen uns anschließend eine Entspannung.
Was erwartet dich? Cardio warm up, knackiges Bodyworkout, relax . Kostenlos für Mitglieder und Nichtmitglieder, einfach hier anmelden und dabei sein!
JUMP FITNESS – SCHNUPPERWORKSHOP -BOUNCE.BEAT.BURN
Cardio & Kraft Kombi zum Ausprobieren
Was erwartet dich? Warm-up mit aktiver Dehnung & Mobilisation, Cardioeinheit auf dem Trampolin (High Impact & Sprünge), Kräftigungs-, Core- &, Balance-Übungen , Cool Down mit Dehnen, Mobilisieren & Entspannung
Einfach hier anmelden und dabei sein!
Fit mit LineDance ist ein fitnessorientiertes Trendangebot und verspricht Spaß, Fitness und gute Musik. Du willst Fit mit LineDance ausprobieren und die ersten Tänze lernen oder festigen? dann komm ab 15 Uhr zum Schnuppern vorbei! Anmeldung hier
Du hast schon etwas Erfahrung im LineDance oder warst schon mal bei einigen Schnupperworkshops dabei. Dann bist du ab 14 Uhr richtig! Anmeldung hier