Kursangebot

Tapdance – Steptanz Schnupperworkshop

Workshop zum Ausprobieren: Samstag, 2. März 2024 14.30-16.00 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen Steptanz ist Tanz-Rhythmus-Spaß: Hier bist du Tänzer/in und gleichzeitig Musiker/in: Steppen ist Schlagzeug mit den Füßen. Mal wird der ganze Fuß, mal Ballen, mal Ferse belastet, wodurch unterschiedliche Töne und Rhythmen entstehen und ganz nebenbei trainerst du Koordintion und Balance. Für diesen Einsteigerworkshop sind […]

Yoga für alle – workIN statt workOUT

ab September 2023 donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr 10 Kurstermine (Do, 21. September – Do, 30. November 2023) Tu dir was Gutes und finde einen Ausgleich von der Hektik deines Alltags.Egal ob du bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht hast oder es einfach mal ausprobieren möchtest, in diesem Kurs ist für jeden etwas dabei, denn Yoga […]

Neues Kursangebot: Yoga

Yoga für alle – workIN statt workOUT Egal ob du bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht hast oder es einfach mal ausprobieren möchtest, in diesem Kurs ist für jeden etwas dabei, denn Yoga ist keine Körperkunst, Yoga ist individuell und daher auch für deine Bedürfnisse das Richtige: ·      wenn du Entspannung suchst ·      um zur Ruhe zu kommen […]

Prä­ven­tions­kurs „Kräf­ti­gungs­work­out mit dem Balance­jumper“ ab 5. Mai 2022

8 x 60 min 5.Mai 2022-14.Juli 2022, 18.15-19.15 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen ZPP zertifiziert (Erstattung / Zuschuss durch Krankenkasse möglich) Was bedeutet ZPP zertifiziert? Seit 2014 wird bundesweit einheitlich kassenübergreifend geprüft, ob ein Kursanbieter qualifiziert ist und ein Präventionskurs den gesetzlichen Vorgaben gem. § 20 Abs.1 SGB V entspricht und somit die Kursteilnehmer eine Erstattung von ihrer […]

Weihnachts-Special: Fitness unterm Weihnachtsbaum ONLINE

Fitness unterm Weihnachtsbaum  Am Montag, 27.12.2021 gibt es ein Weihnachts-Special: Fitness unterm Weihnachtsbaum. Jedes Jahr lockt die Weihnachtszeit mit leckeren Versuchungen. Da tut dir ein Workout sicher gut. Sei dabei beim Ganzkörperworkout- Online-kostenlos-unverbindlich Eine Anmeldung ist erforderlich Hier gehts zur Anmeldung :

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