Kursangebot

Neues Kursangebot: Yoga

Yoga für alle – workIN statt workOUT Egal ob du bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht hast oder es einfach mal ausprobieren möchtest, in diesem Kurs ist für jeden etwas dabei, denn Yoga ist keine Körperkunst, Yoga ist individuell und daher auch für deine Bedürfnisse das Richtige: ·      wenn du Entspannung suchst ·      um zur Ruhe zu kommen […]

Prä­ven­tions­kurs „Kräf­ti­gungs­work­out mit dem Balance­jumper“ ab 5. Mai 2022

8 x 60 min 5.Mai 2022-14.Juli 2022, 18.15-19.15 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen ZPP zertifiziert (Erstattung / Zuschuss durch Krankenkasse möglich) Was bedeutet ZPP zertifiziert? Seit 2014 wird bundesweit einheitlich kassenübergreifend geprüft, ob ein Kursanbieter qualifiziert ist und ein Präventionskurs den gesetzlichen Vorgaben gem. § 20 Abs.1 SGB V entspricht und somit die Kursteilnehmer eine Erstattung von ihrer […]

Weihnachts-Special: Fitness unterm Weihnachtsbaum ONLINE

Fitness unterm Weihnachtsbaum  Am Montag, 27.12.2021 gibt es ein Weihnachts-Special: Fitness unterm Weihnachtsbaum. Jedes Jahr lockt die Weihnachtszeit mit leckeren Versuchungen. Da tut dir ein Workout sicher gut. Sei dabei beim Ganzkörperworkout- Online-kostenlos-unverbindlich Eine Anmeldung ist erforderlich Hier gehts zur Anmeldung :

ONLINE: Präventionskurs RückenFit ab 13. Januar 2022

10 Einheiten je 60 min  ZPP zertifiziert Von den Krankenkassen anerkannt  Homeoffice – Bewegungsmangel –Verspannungen – Rückenschmerzen Den Rücken stark machen durch stabilisierende Übungen, Verspannungen lösen und Rückenschmerzen vorbeugen: RückenFit ist ein Training zur Mobilisation sowie Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ein Muss gegen Kreuzschmerzen und Nackenverspannungen. Der Kurs eignet sich für Personen, die mehr […]

Präventionskurs Kräftigungsworkout mit dem Balancejumper

TERMINE: 8 x 60 min 7.Oktober-2.Dezember 2021Donnerstag, 18.15-19.15 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen  ZPP zertifiziert (Erstattung / Zuschuss durch Krankenkasse möglich) Was bedeutet ZPP zertifiziert?Seit 2014 wird bundesweit einheitlich kassenübergreifend geprüft, ob ein Kursanbieter qualifiziert ist und ein Präventionskurs den gesetzlichen Vorgaben gem. § 20 Abs.1 SGB V entspricht und somit die Kursteilnehmer eine Erstattung von ihrer Krankenkasse […]

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