Mit einem Klick zu deinem TSV-Sportangebot:
bei Fragen gern an: claudia.westphal@tsv-joehlingen.de
KURSE 2026
Die Kurse finden im Wechsel statt – im Buchungssystem (klick auf einen der Kurse) erhältst du einen Überblick über die aktuellen Kurse.
- Montag: Präventionskurs Cardio Aktiv und Ganzkörperkräftigung (ZPP zertifiziert)
- Montag: Präventionskurs Starker Rücken – Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit (ZPP zertifiziert)
- Montag: Kraftzentrum Mitte – Stark von innen: Beckenboden & Core (ZPP zertifiziert) 8x60min
- Montag: Zumba® & Strong Nation® 8x60min
- Montag: JUMP FITNESS (ZPP zertifiziert)10x60min
- Dienstag: Zumba® Beginn 13. Januar 2026 8x60min
- Donnerstag: Präventionskurs light: Rücken, Bauch und Beckenboden mit dem Balancejumper (ZPP zertifiziert) 8x60min
- Donnerstag: Präventionskurs RückenFit (ZPP zertifiziert) 10x60min
- Donnerstag: Präventionskurs Kräftigungsworkout mit dem Balancejumper (ZPP zertifiziert) 8x60min
- Donnerstag: Pilates Kurs 8x60min
- Donnerstag: Yoga Kurs 8x75min
- Donnerstag: Präventionskurs fit4Job – Dein Outdoor-Kräftigungs-Programm (ZPP zertifiziert)
- Samstag: Fit mit LineDance Schnupperworkshops für Beginner und Fortgeschrittene, samstags 14.00-16.00 Uhr
Bald wieder im Angebot:
- Spaziergangstreff kostenlos für alle Mitglieder und Nichtmitglieder
- Präventionskurs Walking – Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit (ZPP zertifiziert)
- Präventionskurs funktional kräftigen und trainieren (ZPP zertifiziert)
- Präventionskurs RückenFit morgens (ZPP zertifiziert)
- Tapdance
TSV-Vereinsangebote
Mach mit! Bleib fit!
VEREINSANGEBOTE – Komm einfach zu einer Schnupperstunde vorbei:
Frauenpower: Montag, 19.30-20.30 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen
Power für Frauen. Lass dich mitreißen und motivieren, um fit zu bleiben oder zu werden. Gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß. Übungsleiterin: Claudia Westphal
COD: Crazy Outdoor Drilling: Montags ab 18.30 Uhr, Sportbox & Calisthenics-Anlage Jöhlingen Wiesenmühle
Komm vorbei und probiers aus! Crazy – auspowern – no excuses. Weitere Infos bei Bekki: Rebekka-Oberle@gmx.de
Fit in den Tag: Dienstag, 9.30-10.30 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen
Wir fördern gemeinsam unsere Gesundheit mit Rhythmus und Spaß, dadurch wird das persönliche Wohlbefinden gesteigert. Jede Stunde hat einen gezielten Schwerpunkt. Mal Ausdauer, mal Kraft, Beweglichkeit etc. Dazu nutzen wir Handgeräte. Entspannung und Stretching runden die Stunde ab. Übungsleiterin: Marianne Sauter
Gemischte Gymnastikgruppe: Dienstag, 20.00-21.30 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen
Fitness und Gesundheit durch Sport ist das Motto der gemischten Gymnastikgruppe. Männer und Frauen sind in der willkommen zu abwechslungsreicher Gymnastik mit Dehnen und Kräftigen. Lass dich anstecken von der Freude am Sport und der Bewegung. Zum Abschluss des Abends gehen wir gerne noch auf einen kleinen Umtrunk in die Gaststätte. Sollten wir Dein Interesse geweckt haben, dann komm einfach mal zu einer Schnupperstunde vorbei, denn gemeinsam macht es mehr Spaß. Übungsleiterin: Christel Strauß
DanceFIT: Freitag, 18.30-19.30, Gymnastikraum Jahnhalle
DanceFIT verbindet Tanzen und Fitness. Die Musik kommt aus aller Welt, egal ob Salsa, Reggaeton, Dancehall, Pop oder Hip-Hop. Jedes Lied hat seine eigene Choreografie. Tanz dich fit, Spaß ist garantiert.
Ein aktionsgeladenes Tanztraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness und der Kondition mit Kräftigungsübungen zu motivierender Musik erwartet dich.Tanz dich fit und let’s have fun. Übungsleiterin: Natalie Reichert
Bei Fragen und für weitere Infos gern an: claudia.westphal@tsv-joehlingen.de
