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Veranstaltungen in September 2020

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
31. August 2020(1 Veranstaltung)

TOGU Jumper® workout → Mehr Infos


31. August 2020

Wenn du mal etwas Neues ausprobieren willst, dann komm vorbei und mach mit.

Der Togu Jumper sieht aus wie ein halbrunder Gymnastikball auf einer Kunststoff-Platte, mit dem Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert werden. Sowohl im Fitnessbereich als auch in der Rehabilitation findet er Anwendung. Die Übungen mit dem TOGU Jumper sind abwechslungsreich, anstrengend und dennoch gelenkschonend.

Das Training mit dem TOGU Jumper macht einfach Spaß!

Anmeldung unter:

https://widgets.yolawo.de/w/5f01f1fc3365006d9a520ad0

Jahnhalle
Jahnstraße 34
Jöhlingen, 75045
1. September 2020
2. September 2020(1 Veranstaltung)

Guten Morgen Gymnastik → Mehr Infos


2. September 2020

Jahnhalle
Jahnstraße 34
Jöhlingen, 75045
3. September 2020(1 Veranstaltung)

Walking ab Kirchplatz → Mehr Infos


3. September 2020

Treffpunkt Kirchplatz Jöhlingen

Kein Walking-Kurs, hier kannst du dich zum gemeinsamen Walken treffen und zusammen eine schöne Runde laufen. Die Strecke wird vorab ausgewählt und begleitet.

(bei Regen findet der Walkingtreff nicht statt)

Anmeldung unter:

https://widgets.yolawo.de/w/5f01f1fc3365006d9a520ad0

Ab Kirchplatz Jöhlingen
4. September 2020(2 Veranstaltungen)

Guten Morgen Gymnastik → Mehr Infos


4. September 2020

Jahnhalle
Jahnstraße 34
Jöhlingen, 75045

DanceFIT → Mehr Infos


4. September 2020

DanceFIT verbindet Tanzen und Fitness. Die Musik kommt aus aller Welt, egal ob Salsa, Reggaeton, Dancehall, Pop oder Hip-Hop.

Jedes Lied hat seine eigene Choreografie.

Die Moves aus dem Bereich Latin, Salsa, classic usw. werden Step by Step zur heißen Tanznummer.

Tanz dich fit und let's have fun.

Anmeldung unter:

https://widgets.yolawo.de/w/5f01f1fc3365006d9a520ad0

5. September 2020
6. September 2020
7. September 2020(2 Veranstaltungen)

CrossFitness outdoor → Mehr Infos


7. September 2020

CrossFitness verlangt seinen Teilnehmern einiges ab:

Die Einheit startet mit einem gemeinsamen Warm-up. Darauf folgt ein "Workout Of the Day" (WOD), eine spezielle Abfolge von Übungen - bodyweight oder mit Geräten- möglichst mit vielen Wiederholungen.

CrossFitness spezialisiert sich nicht auf bestimmte Körperregionen, sondern zielt auf eine allgemeine Fitness und Athletik. Dazu gehören auch bekannte Übungen wie zum Beispiel Liegestütz, Klimmzüge, Sit-ups oder squats.

Reckstange, Medizinbälle, Seile –viele  Geräte braucht man beim CrossFitness nicht. Es kann auch mit Alltagsgegenständen, an Parkbänken draußen trainiert werden. Gerade zu Beginn ist es wichtig, dass die Übungen erklärt und dadurch funktional richtig ausgeführt werden.

Bei Regen findet CrossFitness NICHT statt.

Anmeldung unter:

https://widgets.yolawo.de/w/5f01f1fc3365006d9a520ad0

Jahnhalle Jöhlingen Sportplatz

Weitere Informationen

FITAIR - Aitrack Fitness → Mehr Infos


7. September 2020

Das FITAIR Training :

  • Effektiv
  • Gelenkschonend
  • Ganzheitlich
  • Kombination aus Kräftigung, Ausdauer, Koordination und Balance
  • Fettverbrennung
  • Cardio, Kraftausdauertraining
  • Tiefenmuskulatur wird aktiviert
  • Verbesserung der Fitness
  • Wechsel von dynamischen  Bewegungen mit schnellen Sprüngen und langsameren Einheiten.
  • Stressabbau
  • Trainieren mit Spaßfaktor

Infos und Anmeldung unter:

https://widgets.yolawo.de/w/5f01f1fc3365006d9a520ad0

Jahnhalle
Jahnstraße 34
Jöhlingen, 75045
8. September 2020
9. September 2020
10. September 2020(1 Veranstaltung)

TOGU Jumper® workout → Mehr Infos


10. September 2020

Wenn du mal etwas Neues ausprobieren willst, dann komm vorbei und mach mit.

Der Togu Jumper sieht aus wie ein halbrunder Gymnastikball auf einer Kunststoff-Platte, mit dem Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert werden. Sowohl im Fitnessbereich als auch in der Rehabilitation findet er Anwendung. Die Übungen mit dem TOGU Jumper sind abwechslungsreich, anstrengend und dennoch gelenkschonend.

Das Training mit dem TOGU Jumper macht einfach Spaß!

Anmeldung unter:

https://widgets.yolawo.de/w/5f01f1fc3365006d9a520ad0

Jahnhalle
Jahnstraße 34
Jöhlingen, 75045
11. September 2020(1 Veranstaltung)

DanceFIT → Mehr Infos


11. September 2020

DanceFIT verbindet Tanzen und Fitness. Die Musik kommt aus aller Welt, egal ob Salsa, Reggaeton, Dancehall, Pop oder Hip-Hop.

Jedes Lied hat seine eigene Choreografie.

Die Moves aus dem Bereich Latin, Salsa, classic usw. werden Step by Step zur heißen Tanznummer.

Tanz dich fit und let's have fun.

Anmeldung unter:

https://widgets.yolawo.de/w/5f01f1fc3365006d9a520ad0

12. September 2020
13. September 2020
14. September 2020
15. September 2020
16. September 2020
17. September 2020
18. September 2020
19. September 2020
20. September 2020
21. September 2020
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24. September 2020
25. September 2020
26. September 2020
27. September 2020
28. September 2020
29. September 2020
30. September 2020
1. Oktober 2020(1 Veranstaltung)

Präventionskurs Kräftigungsworkout mit dem Balancejumper → Mehr Infos


1. Oktober 2020

8 x 60 min, ZPP zertifiziert

1. Oktober 2020 - 26. November 2020, jeweils donnerstags, 18.15-19.15 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Dadurch können die Kursteilnehmer eine Erstattung von ihrer Krankenkasse erhalten.

Weitere Infos und Anmeldung unter:

https://tsv-joehlingen.de/praeventionskurs-kraeftigungsworkout-mit-dem-balancejumper/

 

Jahnhalle
Jahnstraße 34
Jöhlingen, 75045

Weitere Informationen

2. Oktober 2020
3. Oktober 2020
4. Oktober 2020
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