Zumba – eine Reise durch die lateinamerikanische Musik
Zumba® ist ein ausdrucksstarkes und spannendes Fitnessprogramm, bei dem man sich tanzend fit halten kann und noch eine Menge Spaß dabei hat.
Es wird nach lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba oder Reggaeton getanzt. Zumba® verbindet Elemente von Aerobic, Intervalltraining sowie Krafttraining.
Dadurch verbrennst du jede Menge Kalorien, verbesserst deine Ausdauer und machst ein effektives Figurtraining.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Zumba® ist individuell, du bestimmst Ausführung und Intensität der einzelnen Bewegungen. Du musst kein Tanzprofi sein, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Mein Name ist Angelina und ich werde diesen Zumba®-Kurs starten.
Meine Leidenschaft ist das Tanzen, ich reise sehr gern und freue mich auf darauf, dich auf die Reise durch die lateinamerikanische Musik tänzerisch mitzunehmen.
Termine:
08.10.24
15.10.24
29.10.25
05.11.24
12.11.24
19.11.24
26.11.24
03.12.24