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Woche vom Jul 27th

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
27. Juli 2020
28. Juli 2020
29. Juli 2020
30. Juli 2020(1 Veranstaltung)


30. Juli 2020

Wenn du mal etwas Neues ausprobieren willst, dann komm vorbei und mach mit.

Der Togu Jumper sieht aus wie ein halbrunder Gymnastikball auf einer Kunststoff-Platte, mit dem Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert werden. Sowohl im Fitnessbereich als auch in der Rehabilitation findet er Anwendung. Die Übungen mit dem TOGU Jumper sind abwechslungsreich, anstrengend und dennoch gelenkschonend.

Das Training mit dem TOGU Jumper macht einfach Spaß!

Anmeldung unter:

https://widgets.yolawo.de/w/5f01f1fc3365006d9a520ad0

Jahnhalle
Jahnstraße 34
Jöhlingen, 75045
31. Juli 2020(1 Veranstaltung)


31. Juli 2020

DanceFIT verbindet Tanzen und Fitness. Die Musik kommt aus aller Welt, egal ob Salsa, Reggaeton, Dancehall, Pop oder Hip-Hop.

Jedes Lied hat seine eigene Choreografie.

Die Moves aus dem Bereich Latin, Salsa, classic usw. werden Step by Step zur heißen Tanznummer.

Tanz dich fit und let's have fun.

Anmeldung unter:

https://widgets.yolawo.de/w/5f01f1fc3365006d9a520ad0

1. August 2020(1 Veranstaltung)


1. August 2020

Das FITAIR Training :

  • Effektiv
  • Gelenkschonend
  • Ganzheitlich
  • Kombination aus Kräftigung, Ausdauer, Koordination und Balance
  • Fettverbrennung
  • Cardio, Kraftausdauertraining
  • Tiefenmuskulatur wird aktiviert
  • Verbesserung der Fitness
  • Wechsel von dynamischen  Bewegungen mit schnellen Sprüngen und langsameren Einheiten.
  • Stressabbau
  • Trainieren mit Spaßfaktor

Infos und Anmeldung unter:

https://widgets.yolawo.de/w/5f01f1fc3365006d9a520ad0

Jahnhalle
Jahnstraße 34
Jöhlingen, 75045
2. August 2020
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