vom 23.-30. September 2024
mit #BEACTIVE Night
Unsere Angebote für dich:
Die Europäische Woche des Sports findet vom 23. – 30. September statt und ist eine Initiative der European Union (EU) zur Bewegungsförderung. 2024 findet sie bereits zum zehnten Mal statt. Europaweit sind über 40 Länder beteiligt.
Schnupperwoche (ohne Anmeldung)
Der TSV Jöhlingen lädt alle Interessierten zum Schnuppern ein. Dazu öffnet der TSV die ganze Woche sein Sportprogramm für Nicht-Mitglieder. Alle sind herzlich eingeladen, die Angebote zu nutzen und kennenzulernen. Einfach vorbeikommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Für Kids und Teens:
- Eltern-Kind-Turnen: Montag, 23.9.2024, 16.15-17.15 Uhr, Jahnhalle (Jana Kaiser, Julia Dittes)
- Hier können sich Kinder zwischen 1-3 Jahren in Begleitung eines Elternteils sich an einem Bewegungsparkour durch klettern, balancieren, rollen, springen austoben.
- Kindergartenkinder Turnen: Montag, 23.9.2024, 16.15-17.30 Uhr, Schulsporthalle Jöhlingen (Claudia Philipp)
- Turnen für Kindergartenkinder zwischen 5-6 Jahren. Vielseitiges Turnen an Geräteaufbauten, turnerische Grundlagen werden im Kinderturnen gefördert.
- Mädchenturnen: Dienstag, 24.9.2024, 15.00-16.30 Uhr, Schulsporthalle Jöhlingen (Claudia & Lara Philipp)
- Mädchen ab 7 Jahren zum Turnen an Geräten herzlich willkommen.
- Teendance: Mittwoch, 25.9.2024, 18.15-19.15 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen (Celine Bertier)
- Lerne coole Moves mit Celine. Nach und nach entsteht eine kleine Choreographie.
- 7ups 8-12 Jahre: Freitag, 27.9.2024, 16.00-17.00 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen (Natalie Heidt)
- Tanz mit! Du hast Spaß am Tanzen und möchtest gern mitmachen? Komm einfach vorbei!
- Tanzmäuse 4-7 Jahre: Freitag, 27.9.2024, 17.00-18.00 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen (Natalie Heidt)
- Spiel, Spaß und Tanz für die Kleinsten. Zu Musik bewegen, Rhythmusschulung und vor allem viel Spaß am Tanzen ist hier garantiert.
Für Erwachsene:
- Fitmix 60+: Dienstag, 24.9.2024, 9.30-10.30 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen (Marianne Sauter)
- Für alle Frauen und Männer im besten Alter 🙂 fördern wir gemeinsam unsere Gesundheit mit Rhythmus und Spaß, dadurch wird das persönliche Wohlbefinden gesteigert. Wir nutzen Handgeräte (Elastiband, Brasils usw.), Entspannung und Stretching runden die Stunde ab.
- gemischte Gymnastikgruppe: Dienstag, 24.9.24, 20.00-21.30 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen (Christel Strauß)
- Sport mit viel Abwechslung für Männer und Frauen. Lass dich anstecken von der Freude am Sport und der Bewegung.
- DanceFit: Freitag, 27.9.24, 18.30-19.30 Uhr, Jahnhalle (Gymraum)
- Dein Tanz-Fitness- Workout: Tanz dich fit zu mitreißenden beats. (Natalie Heidt)
- COD Crazy Outdoor Drilling: Montag, 30.9.2024, 18.30-19.30 Uhr, Calisthenics-Anlage Wiesenmühle Jöhlingen (Bekki Oberle)
- Was gibt es schöneres, als sich am Montagabend mit ein paar Gleichgesinnten unter freiem Himmel auszupowern? Nichts, absolut nichts! Das Training: ca 10min warm up, ca. 40min Training und einem ca. 10min cool down. klassisches Zirkeltraining auf Zeit oder einen kleinen Parkour, der innerhalb einer bestimmten Zeit so oft es geht durchlaufen werden muss. Abwechselnd werden auch „Pyramiden“ gebaut oder Übungen einfach gehalten.
- Frauenpower: Montag, 30.9.2024, 19.30-20.30 Uhr, Jahnhalle Jöhlingen (Claudia Westphal)
- Bring deinen Stoffwechsel in Schwung, Cardiotraining, Kraftworkout in Variationen: mal Bodyweight-Übungen, mal mit Tubes, Elastiband, Pezziball oder Hanteln. Je nach Fitness variierst du die Übungen.
#BEACTIVE Night (bitte hier anmelden)
Die #BEACTIVE Night ist kostenlos für ALLE! Eine Anmeldung ist erforderlich.
Sei dabei! It’s time to #BEACTIVE –
am Montag , den 23. September 2024
Abwechslungsreiches Programm mit Zumba-Dance und Yoga-Pilates-Flow.
Mach mit und sorge in ungezwungener Atmosphäre für einen Abend voller Aktivität. Wir starten mit lateinamerikanischen Rhythmen und lassen den Abend mit einem Yoga-Pilates-Flow ausklingen.